Добро пожаловать!
Меня зовут Кабальнов Никита, добро пожаловать на сайт клуба самообороны и единоборств «365».
Я инструктор по самообороне и рукопашному бою. Вот здесь можно подробнее почитать обо мне.
Вы попали по адресу, если Вы хотите:
- научиться самообороне;
- повысить собственную уверенность;
- научиться быстро переходить в боевую готовность.
Всем привет! хотелось бы сказать свои впечатления по поводу первой тренировке: пришел я в первый раз на тренировку в субботу 18 января, на тренировке уже были 6 человек (3 парня и 3 девушки) в меру интенсивная разминка прошла на удивление легко (2 месяца ничем не занимался) после наработка ударный приемов, повторение и еще раз повторение, вот тут тренер Никита очень порадовал, своим вниманием никого не обделил, с каждым индивидуально поработал, после 100 повторения появился ощутимый результат (удары руками у меня слабые). Далее играми в игру, что-то вроде регби, с тяжелым мячом, азартная вещь, но у меня дыхалку убила напроч:) немного отдохнув поработали над прессом, к концу уже начинал халтурить, но подбадривающий тон тренера помог продержаться до конца. Потом работа в спарринге, сразу применяя наработанные приемы, эффект превзошел все ожидания - получается!:) ну и когда все ушли, Никита провел для меня индивидуальную тренировку, 3 спарринга, и после каждого объясняя мои ошибки и подсказывая с способы их...
Комментировать...исправления, чувствуется профессионализм тренера, рекомендую. С февраля купил абонемент! :)