Женский рукопашный бой
Для кого: для девушек и женщин от 16 лет.
На тренировках Вы:
- Значительно улучшите свою физическую форму.
- Отработаете базовые удары кулаком, голенью, коленом, локтем.
- Разовьете гибкость и выносливость, ловкость и реакцию.
- Доведете до автоматизма несколько эффективных приемов.
- Научитесь освобождаться из захватов.
- Выработаете психологическую готовность дать отпор нападающему.
Во все времена слабый пол подвергался нападениям с целью грабежа, насилия, и сегодня это тоже не редкость. Девушки, как правило, не могут дать эффективного отпора зарвавшемуся хулигану или вору. Возможно и такое, что близкие люди и друзья, находящиеся рядом с вами окажутся подвергнуты нападению.
Несмотря на то, что женщина по природе не предназначена для поединков и борьбы, она обладает очень значительными преимуществами, ведь чаще всего женщину не рассматривают, как серьезного противника, и соответственно на мощное сопротивление с ее стороны не рассчитывают.
Сейчас модно среди девушек заниматься боевыми единоборствами в различных школах женской самообороны. Почему? Потому что современная девушка должна уметь за себя постоять. Уверенность в своих силах делает нас спокойнее, лишает страха
Как показала практика и опыт нашей работы, идеальным вариантом обучения навыкам самообороны для женщины является тренировка в смешанной группе с мужчинами!
Аргументы просты:
1. подготовиться к защите от мужчины, лучше всего с мужчиной.
2. такой состав группы является естественным продолжением среды.
3. психологический момент-прогресс в такой группе быстрее за счет коммуникаций.
Нет комментариев
Добавить комментарий